積立投資を続けるコツ｜挫折しない仕組みづくり

「積立投資を始めたけど、続ける自信がない」「途中でやめてしまいそう…」

積立投資は続けることが最も重要です。でも、長期間続けるのは簡単ではありません。

この記事では、積立投資を挫折せずに続けるコツを解説します。

なぜ積立投資は続けるのが難しいのか

理由1：すぐに結果が出ない

積立投資は長期戦です。1〜2年では大きな成果は見えにくいです。

現実：

• 1年目：ほとんど増えない
• 3年目：少し増えてきた
• 5年目：効果を実感
• 10年目：大きな成果に

理由2：相場の下落で不安になる

株価が下がると「やめた方がいいのでは」と思いがちです。

でも、積立投資では下落は味方です。安く買えるチャンスだからです。

理由3：お金が必要になる

急な出費や収入減で、積立を続けられなくなることがあります。

対策：生活防衛資金を確保してから積立を始める

理由4：他の投資に目移りする

「もっと儲かる投資があるのでは？」と目移りしがちです。

でも、短期で儲けようとすると失敗する確率が高くなります。

積立投資を続ける7つのコツ

コツ1：自動積立を設定する

最も効果的なのは自動化です。

自動化すれば「今月はやめておこう」という迷いがなくなります。

コツ2：無理のない金額から始める

最初から高額を積み立てると、続かなくなります。

おすすめの始め方：

• 最初は月5,000円〜1万円から
• 慣れてきたら少しずつ増額
• 収入の10〜20%が目安

コツ3：生活防衛資金を先に貯める

積立投資を始める前に、生活費3〜6ヶ月分を貯金しておきましょう。

これがあれば：

• 急な出費でも積立を止めなくていい
• 精神的な余裕が持てる
• 暴落時もパニックにならない

コツ4：投資していることを忘れる

積立投資は「ほったらかし」が正解です。

やらないこと：

• 毎日残高をチェック
• 短期の値動きに一喜一憂
• ニュースで相場予測

設定したら忘れる。これが最強の戦略です。

コツ5：長期目標を明確にする

なぜ投資するのか、目標を明確にしましょう。

目標の例：

• 20年後に老後資金2,000万円
• 15年後に子供の大学資金500万円
• 10年後にセミリタイア資金3,000万円

目標があると、短期の下落でも「まだ10年ある」と冷静になれます。

コツ6：シンプルな投資にする

複雑な投資は続きません。

シンプルな投資例：

• eMAXIS Slim 全世界株式（オール・カントリー）1本だけ
• 毎月決まった金額を自動積立
• リバランス不要

1本で世界中に分散投資できるファンドなら、管理の手間がありません。

コツ7：仲間を作る

投資仲間がいると続けやすくなります。

仲間を作る方法：

• 家族と一緒に始める
• 友人に投資の話をする
• 投資系のコミュニティに参加

ただし、煽りや詐欺には注意してください。

積立を減額・休止したくなったら

減額のタイミング

以下の場合は、積立額を減らすのは問題ありません。

• 収入が減った
• 大きな出費が必要
• 生活が苦しくなった

ポイント：やめるのではなく「減額」する

月1,000円でもいいので続けることが大切です。

休止する場合

どうしても続けられない場合は、休止も選択肢です。

注意点：

• すでに積み立てた分は売らずに保有
• 状況が改善したら再開する
• 売却するのは最終手段

続けた場合のシミュレーション

毎月3万円を年利5%で積み立てた場合：

期間	投資元本	運用益	合計
5年	180万円	約24万円	約204万円
10年	360万円	約107万円	約467万円
15年	540万円	約261万円	約801万円
20年	720万円	約513万円	約1,233万円

20年続ければ、元本の約1.7倍になります。続けることの威力が分かります。

まとめ

積立投資を続けるコツを解説しました。

続けるための7つのコツ：

1. 自動積立を設定する
2. 無理のない金額から始める
3. 生活防衛資金を先に貯める
4. 投資していることを忘れる
5. 長期目標を明確にする
6. シンプルな投資にする
7. 仲間を作る

積立投資は「続けた人が勝つ」ゲームです。自動化の仕組みを作り、淡々と続けましょう。

よくある質問